Uma das coisas que mais gosto em ser mãe milenar é que tivemos que viver a maternidade em um momento em que temos muitas informações na ponta dos dedos.
No entanto, assim como existem informações úteis e verdadeiras, existem muitos sites que publicam dados incorretos ou informações imprecisas, criando apenas confusão nas mães e pais que os lêem. É por isso que desta vez, quero lhe perguntar uma coisa: não acredito em tudo que lêem na internet.
Minha ideia de escrever este artigo surgiu como resultado de uma série de publicações que li de um dos maiores sites de maternidade do México. Eu não conseguia acreditar quando vi que eles recomendaram dar água de coco a partir de recém-nascidos como substituto do leite materno ou que disseram que crianças de 0 a 6 meses deveriam beber 700 ml de água diariamente. Sabemos perfeitamente que a Organização Mundial da Saúde recomenda que os bebês sejam alimentados exclusivamente com leite durante os primeiros seis seis meses.
Mas minha maior surpresa e coragem foi quando li um post no qual eles diziam que, se você alimentava seu bebê com frequência e escaldava pelo menos três vezes por dia, estava dando a ele o leite que ele precisava. Para um bebê de que idade? Que comida? Quanto é "frequentemente"? Esse é o tipo de desinformação que faz com que essa crença de "meu leite não te encha" perpetue.
O objetivo dessas palavras que escrevo não é destacar este site porque, embora eu ache que não devam confiar no seu conteúdo, assim como eles publicam, haverá outros que também recomendam coisas que não são seguras ou indicadas por profissionais.
Eu acho que o que realmente devemos fazer é ser informado de mães e pais. Mas seriamente informado. O que quero dizer com isso? Para não apenas ficar lendo um artigo e agora.
É extremamente importante ter em mente que não porque uma página popular ou famosa publique determinadas informações significa que é verdadeira ou recomendada. É por isso que quero convidá-lo a sempre ler sua verdade quando ler alguma coisa.
Como saber se uma informação é verdadeira
Quando me tornei mãe, eu era muito inocente e inexperiente. Embora eu tivesse lido alguns livros, a maioria era de gravidez. Eu realmente nunca me preparei para o momento em que minha filha chegou. Então, além de me apoiar no pediatra, virei-me para a Internet. Eu descobri que havia muitos locais de maternidade onde eu poderia procurar algum conselho ou recomendação.
Infelizmente, assim como existem sites muito profissionais, existem outros cujos conteúdos são escritos informalmente ou sem citar fontes que suportam o conteúdo mencionado. Por isso, quero propor que Sempre que você lê algo, especialmente quando se trata de sua própria saúde e bem-estar, e faz a seus filhos as seguintes perguntas:
- Quem o recomenda?
- Onde está o estudo ou pesquisa que suporta esses dados? (Especialmente quando as estatísticas são incluídas)
- Eles apontam para boas fontes de informação?
- Você é um profissional de saúde confiável?
- É uma marca e, portanto, uma parte interessada?
- Uma pessoa está querendo atenção excessiva?
Para alguns sites, é muito fácil publicar artigos mencionando que "os profissionais recomendam" ou adicionando estatísticas para dar seriedade ao conteúdo mas eles nunca mencionam onde conseguiram essa informação. Em algum lugar ele teve que sair, certo?
Citar fontes é muito importante e é uma das coisas que mais gosto no conteúdo de Babies e muito mais. Os editores têm indicações de que, se quisermos falar sobre estudos ou recomendações em saúde, devemos incluir o estudo científico ou a pesquisa realizada. Da mesma forma, quando se trata de informações, citamos regularmente os sites da Organização Mundial de Saúde e das Associações Pediátricas Espanhola e Americana.
É claro que também somos humanos e cometemos erros, podemos obter detalhes para escapar, mas fazemos o possível para sempre fornecer informações verdadeiras e com fundamentação ou evidência para apoiá-las.
Da mesma forma, não devemos aceitar os rumores ou experiências alarmistas que começam nas redes sociais como o Facebook sem o apoio da polícia ou de fontes médicas. Antes de compartilhar e supor que sejam verdadeiras, você deve verificar a veracidade delas.
Então, mães, pais: sempre pergunte tudo o que você lê. Não é que eles não confiem em nenhum lugar ou que não acreditem em nada. É só isso confirme se as informações e os conselhos que você está lendo são recomendados.
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