As entrevistas que faço geralmente me dão muita satisfação, mas devo dizer que, nessa ocasião, adorei converse com a psicóloga Ana María Valenzuela e descubra que um profissional pensa como eu nesses assuntos. Continuaremos aprendendo com ela sobre Psicologia Positiva, limites, emoções e pensamentos negativos e também sobre positividade e talentos.
É bom que as crianças se atrevam a questionar tudo?
Um dos pontos fortes dos quais a psicologia positiva fala é precisamente a capacidade de ter um pensamento crítico e uma mente aberta.
Questionar as coisas nada mais é do que exercitar essa força. Obviamente, às vezes precisamos que as crianças respondam rapidamente ao nosso pedido, porque não é um bom momento para poder dar explicações, seja devido a real urgência ou perigo, ou porque temos uma certa pessoa diante de nós. Nesses casos, deve haver trabalho anterior com eles para que eles entendam que nem sempre podemos dar todas as explicações, que devem se basear cegamente em nossos critérios.
Você está absolutamente certo, mas como fazer com que nossos filhos tenham essa confiança em nós?
Ser autênticos e honestos com eles, conosco mesmos e com o resto das pessoas com quem interagimos. Se falhamos no passado, vamos admitir sinceramente. Ter boas habilidades de comunicação também ajuda muito.
Devemos mentir para as crianças?
Você que acha? E agora não me pergunte sobre os Magos, porque essa é uma das grandes contradições intelectuais do mundo, algo que racionalizo ao apelar às virtudes da fantasia e da criatividade, mas que muitas pessoas não aceitam como argumento válido. Você se lembra do que estava me pedindo para questionar tudo? Bem, existem coisas que pertencem ao reino das crenças que não são baseadas em nada real, são um ato de pura fé e ninguém nos convence de outra maneira. Outra pergunta seria: devemos dizer toda a verdade? E aqui minha resposta seria que nem sempre é necessário que você conheça todos os detalhes de todas as situações. Vou dar um exemplo para ver se é entendido: ontem e hoje todo mundo está comentando a situação contábil oculta de um partido político, certo? Agora pense em um garoto de 8 anos que descobre e começa a fazer perguntas. As respostas serão adaptadas ao seu conhecimento anterior da situação e seguirão o que ele pede, correto? Se a criança tiver 4 anos, ela será respondida de maneira diferente, sem mentir para ele, mas talvez sem lhe dar tantos detalhes. E se você tem 14 anos, pode explicar mais coisas e usar outras palavras.
E o que fazemos se descobrimos que nossos filhos nos enganaram ou mentiram para nós?
O que te levou até lá? Eu preciso saber o que acontece com ele, como ele se sente, o que ele precisa. Como posso reforçar o que é naturalmente saudável e positivo? Como posso ajudá-lo a não precisar mentir para mim?
Você acha que os castigos são positivos em alguns casos extremos?
Não. Nisto sou categórico. Punição é a necessidade de um adulto dizer a última palavra e permanecer como uma autoridade reconhecida.
Essa necessidade surge do desamparo que sentimos quando crianças quando os mais velhos enviaram e tivemos que conseguir o que queríamos e ainda assim não era válido. Portanto, o caminho "válido" é enviar agora que somos "os mais velhos". Se você sentir que seu filho trapaceou, puni-lo não resolverá nada no presente, nem impedirá que ele o engane novamente no futuro. Não serve.
Mas e se a criança tiver comportamentos agressivos ou perigosos?
Eu respondo o mesmo de quando você me perguntava sobre trapaça. Se uma criança está mostrando algo negativo, é porque não está à vontade, o que posso fazer para ajudá-la a ficar à vontade? Às vezes, podemos ajudá-lo a expressar essa agressão de outra maneira ou acompanhá-lo de maneira perigosa, para que não seja tanto. Outras vezes, é simplesmente impossível fazer isso, e então temos que assumir o desconfortável papel de impedir que a agressão se repita ou que a criança se coloque em perigo ou o faça com os outros. Mas impedir que isso não o castigue. Não falo em bater nele com um tapa ou deixá-lo sem TV, sem filmes ou sem ir a acampamentos. Estou falando literalmente de atrapalhar e impedi-lo, acompanhando-o em todo o processo de calma e depois falando com calma para ver o que aconteceu e o que podemos fazer da próxima vez.
Quais são os limites apropriados que devemos estabelecer para as crianças?
Qual é o tamanho certo de uma sala para que você se sinta confortável nela? Desculpe, eu sei que ele falha, mas odeio o limite de palavras. Em vez de interpretá-lo como delimitação, minha cabeça o interpreta como limitação, e odeio me sentir limitado. No entanto, a comparação que Rebeca Wild faz em seu livro "Liberdade e limites, amor e respeito", gostei, me esquadrou.
Eu também gostei muito, sim.
Ele os compara a uma parede, que delimita espaços, evita quedas, suporta o teto, etc. Portanto, depende de quem você é, quem é seu filho e onde você está, o limite será além ou além. Portanto, em geral, se não houver perigo e não houver agressão a outrem ou a si próprio, o limite será estabelecido pela sua imaginação.
E o que fazemos com os defeitos ou falhas de nossos filhos?
Amá-los. Você conhece alguém perfeito? Olhe melhor seus talentos, tudo o que ele poderia fazer se quisesse. Acompanhe-o em sua autodescoberta. Fascinado com ele.
As emoções negativas devem ser reprimidas?
Não. Suprimir ou ignorar uma emoção negativa, tentar não senti-la a todo custo, é como ouvir um bebê chorar e trancá-lo no armário, aumentar ao máximo o volume da TV e fingir que não a ouvimos. Uma emoção negativa está expressando uma necessidade não resolvida.
Mas como ensinamos as crianças a expressá-las ou canalizá-las?
Cada emoção tem seu significado vital, é lógico experimentá-las em algumas situações. Reconheça, coloque palavras, encontre o que fez aparecer, veja o que podemos fazer sobre isso ... novamente, vamos colocar nossa criatividade e imaginação a serviço do bem-estar comum.
O que podemos fazer se nosso filho disser que é burro ou mau?
O que te levou até lá? Quem te disse algo assim? Talvez fomos nós, por palavra ou por nossas atitudes. Talvez seja uma coisa da escola. Ou talvez eu tenha visto na televisão (eles dão a cada série que é como correr). Sente-se e faça um inventário de tudo o que você é bom em fazer; é importante que você tenha um bom vocabulário de palavras positivas, um inventário de habilidades a que recorrer se ele não puder pensar em nada, exemplos de seu talento.
Se você tem um filho que costuma fazer isso, prepare a conversa com antecedência e aproveite a próxima oportunidade para direcionar sua atenção para tudo que é belo por dentro.
Nós agradecemos a psicóloga especializada em psicologia positiva Ana María Valenzuela, a atenção que ele teve com bebês e muito mais em nos conceder essas entrevistas e esperamos sinceramente que eles ajudem você a melhorar a comunicação com seus filhos.
