Cloasma, estrias, manchas ... são algumas das palavras que começam a soar para toda mulher grávida. Como outros órgãos nesta fase, a derme sofre certas mudanças e hoje nos concentramos em nove coisas que você precisa saber sobre a pele na gravidez, questões que lhe interessam se você estiver esperando um bebê.
O sol, com proteção. O sol em pequenas quantidades é benéfico, mas você deve tomá-lo com cuidado, aplicando um creme protetor para evitar queimaduras e a pele sofre mais do que o necessário. Lembre-se, nesta fase, é recomendado um fator solar alto e melhor sem PABA. A proteção também ajudará a prevenir o cloasma, discutido abaixo.
Cloasma e alterações hormonais. Cloasma ou "máscara de gravidez" são manchas escuras que aparecem na pele devido a fatores hormonais relacionados à exposição ao sol. O aumento nos níveis de estrogênio e progesterona causa um aumento na secreção de melanina. O rosto geralmente é o mais afetado, por isso também devemos garantir que ele esteja mais protegido.
A linha alba. O aumento da produção de melanina também é perceptível na barriga da gestante, com essa linha que geralmente sai por volta do quarto mês de gravidez e vai do púbis ao umbigo. É mais visível em mulheres com pele escura.
A pele pode se esticar até dez vezes na gravidez, distensão máxima da pele que ocorre, como é lógico, no ventre da mulher. Outras partes do corpo também aumentam: seios, pés, nádegas ... dependendo de outros fatores relacionados ao ganho de peso e à saúde geral da mulher grávida.
As estrias nem sempre aparecem. As estrias são pequenas cicatrizes que aparecem na pele quando esticadas e não possuem elasticidade suficiente, deixando marcas alongadas. Para evitá-los, é necessário que a pele esteja bem hidratada, principalmente a da barriga, que é a área que será ampliada. Cremes e nutrição adequada, que também hidratam a pele, podem ajudar a não aparecer estrias, embora outros fatores que possam causar o surgimento de alguma forma influenciem.
A pele também é hidratada por dentro. Como acabamos de destacar, a pele também permanece hidratada graças a uma boa dieta, rica em frutas e vegetais e a uma ingestão abundante de água. Esses hábitos também trazem muitos outros benefícios nesse período.
Rostos brilhantes. As alterações hormonais também podem fazer com que o rosto da mulher fique mais brilhante, porque as glândulas sebáceas secretam mais gordura que o normal. No entanto, isso também implica que os grãos temidos podem aparecer.
De volta à adolescência: acne e espinhas. A segregação das glândulas sebáceas na gravidez pode fazer com que os granitos apareçam no rosto, é acne durante a gravidez. O uso de um sabonete específico que mantém os níveis de ph do rosto estáveis pode reduzir esses companheiros desagradáveis.
Erupções cutâneas. Outra consequência das alterações hormonais e que desta vez incomodam, porque causam coceira, são erupções cutâneas na gravidez. Felizmente, não é tão comum quanto outras condições observadas, ocorre em cerca de uma em cada dez gestações e geralmente aparece no final da gravidez. Eles são conhecidos como "erupção cutânea polimórfica da gravidez" e freqüentemente aparecem no abdômen, coxas e nádegas, às vezes se espalhando para outras partes do corpo.
Se você está esperando um bebê, lembre-se destes nove coisas que você precisa saber sobre a pele na gravidez. Esperamos que as dicas sejam úteis para manter uma derme mais saudável.
Fotos | Thinkstock e seanmcgrath no Flickr-CC
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