Uma das situações com as quais lutamos com alguns pais novos é quando é hora de dormir nosso bebê. Ou porque estamos cansados ou porque nosso bebê parece não relaxar, mesmo se arrumarmos o quarto para tirar uma soneca ou dormir, às vezes precisamos de um pouco de apoio.
Como a música é algo que ajuda muitos bebês a relaxar e adormecer mais facilmente, hoje eu tenho um presentinho: uma lista de reprodução com 101 músicas para dormir seu bebê.
Aplicações com sons relaxantes
Felizmente Com o suporte de nossos smartphones ou tablets, encontrar um remédio para dormir pode ser mais fácil e rápido do que pensamos. Anteriormente, eu havia compartilhado em outro artigo uma lista de nove aplicativos com música para relaxar o bebê.
Ao contrário desta nova lista de reprodução, esses aplicativos geralmente incluíam apenas dois tipos de música: as babás clássicas que todos conhecemos e os sons rítmicos Eles se tornaram famosos por serem mágicos quando se trata de dormir nosso bebê, como o som de um secador de cabelo, o ritmo suave de uma máquina de lavar ou o rumor de carros.
Embora essas duas opções musicais funcionem para muitos bebês, também existem outras alternativas para ajudá-lo a relaxar e dormir, até músicas ou melodias que não foram compostas para esses fins, mas isso também é ótimo para a ocasião.
O efeito relaxante da música
A música é uma arte caracterizada por organizar sons e silêncios de maneira sensível e ordenada, a fim de compor uma peça que nos agrade. Se pensarmos um pouco, perceberemos que Música é a arte que nos acompanha em cada uma de nossas emoções.
Uma melodia alegre pode elevar nosso humor, enquanto outros tipos de composições nos ajudam a focar melhor nos momentos em que precisamos estudar ou prestar atenção especial a certas coisas. Há música para todas as ocasiões e sentimentos, e a música pode até ser uma excelente terapia para nossos filhos em várias situações.
Portanto, não é de surpreender que um dos benefícios da música seja exatamente o que criei esta playlist: relaxe e durma. Regularmente a música que ajuda a acalmar o bebê é aquela com sons e melodias suaves, que não inclui muitas mudanças drásticas no volume ou na velocidade do ritmo.
Agora, embora esse seja o tipo de música que relaxa a maioria dos bebês (e às vezes nós também quando os ajudamos a dormir), eles não precisam necessariamente ser as babás clássicas, na realidade isso pode variar muito de bebê para bebê e haverá quem relaxe ouvindo apenas músicas de piano ou outro instrumento em particular, como o ukulele.
O que você encontrará na lista de reprodução
Para esta playlist que preparei com carinho e dedicação especiais, decidi incluir, além de algumas melodias conhecidas e babás clássicas, outro tipo de música que não era necessariamente destinada a bebês.
Música de piano. O piano é um dos instrumentos mais utilizados para melodias que ajudam a mente a clarear e relaxar. A maioria das músicas nesta lista de reprodução são peças suaves executadas ao piano.
Versões suaves de músicas populares. Além do clássico, eu queria integrar algumas músicas modernas e conhecidas. Você pode encontrar versões instrumentais de alguns muito populares como "Alguém como você"de Adele e"Tudo de mim"de John Legend ou clássicos como"Ontem"dos Beatles.
Trilha sonora de filme. Algumas músicas dos filmes da Disney foram adaptadas ao piano, dando-nos interpretações magníficas e suaves de músicas clássicas que, sem dúvida, mais tarde identificarão nossos filhos. Meu favorito é "Cores do vento"de Pocahontas e"Um mundo totalmente novo"de Aladdin.
Música para meditação. Por fim, adicionei à lista músicas especialmente projetadas para meditação, cujo objetivo é relaxar profundamente.
Em seguida, a lista de reprodução com 101 músicas para dormir seu bebê. Espero que você ache útil, embora eu deva avisar: você também pode adormecer.
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