O risco de espinha bífida e anencefalia no bebê pode aumentar devido a deficiências no corpo da grávida vitamina B12 ou folato, uma vez que são substâncias que participam de várias reações bioquímicas importantes, como a síntese de DNA.
Especificamente, de acordo com um estudo publicado recentemente na revista "Pediatrics", as deficiências de vitamina B12 podem multiplicar por cinco o risco de defeitos congênitos (defeitos do tubo neural), especialmente quando essas deficiências são sofridas pouco antes e depois concepção
Isso fica claro nesta pesquisa, que também indica que as mulheres que consomem pouca ou nenhuma carne ou alimentos de origem animal são o grupo com maior probabilidade de ter baixos níveis de vitamina B12, juntamente com as que têm distúrbios intestinais que as impedem de absorver. Quantidades suficientes de vitamina.
O estudo foi realizado por pesquisadores do Trinity College em Dublin e, além disso, confirma a importância do ácido fólico, das quais já falamos em muitas ocasiões. Tomar esse nutriente durante as semanas antes e depois da concepção reduz bastante as chances de defeitos do tubo neural.
Os pesquisadores analisaram amostras de sangue coletadas durante o início da gravidez em três grupos de mulheres irlandesas entre 1983 e 1990, quando suplementos vitamínicos não foram utilizados.
Os resultados mostraram que nos três grupos, mulheres com baixos níveis de vitamina B12 (menos de 250 ng / L) antes da gravidez tinham entre 2,5 e 3 vezes mais chances de ter um filho com um defeito no tubo neural. comparação com aqueles com os níveis mais altos. Mulheres na faixa mais deficiente (entre 0 e 149 ng / L) tiveram até 5 vezes mais risco do que as mulheres que apresentavam os níveis mais altos.
Como os principais episódios de formação do cérebro e da medula espinhal ocorrem nos primeiros 28 dias após a concepção, antes que muitas mulheres percebam que estão grávidas, é importante lembrar que, se você estiver procurando por um bebê, você tem que se preparar para a gravidez com suplementos vitamínicos, entre outros hábitos saudáveis, algo que geralmente não fazemos.
