A dança pode ser um aliado poderoso para favorecer o nascimento vertical. Os movimentos rítmicos do quadril, a sensação de relaxamento, o contato com o corpo, o mesmo exercício que fortaleceu os músculos, ajudarão o trânsito do bebê à vida extra-uterina a ser acompanhado pelo nosso corpo. Ele nascimento e dança verticais eles se unem para dar à luz uma forma respeitosa e livre de vínculos.
A Organização Mundial da Saúde recomenda que seja a mulher quem decide a posição do parto, algo que ainda não é respeitado na maioria das maternidades. Caminhar e se mover ajuda a cabeça do bebê a pressionar o colo do útero, aumentando a produção de ocitocina e ajudando a criança a encontrar o caminho para nascer.
Dançar pode ajudar a mãe a relaxar e produzir mais endorfinas, tornando o parto menos doloroso. Além disso, os movimentos relaxam o assoalho pélvico, facilitando a rotação e a descida do bebê.
Eles até nos propõem, neste vídeo, que o casal acompanhe a dança, lentamente, fazendo parte das contrações.
Os benefícios da liberdade de movimento e entrega vertical ou na posição decidida pelas mulheres são aumentados pela possibilidade de dança durante as contrações.
Este lindo vídeo que mostra a conexão de nascimento e dança verticais É um bom exemplo de como nos beneficiamos ao dar à luz livremente.
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