Há alguns dias, falei sobre as noites com os bebês e expliquei que é normal que eles acordem várias vezes à noite, ousando aconselhar os pais a virem o mais rápido possível, se a criança chorar.
Bem, um pesquisador que participou de um estudo recente sugere que o ideal é fazer o oposto, não se levante imediatamente para que a criança aprenda a se acalmar sozinha. O problema é que, mais do que uma conclusão a partir dos dados encontrados na investigação, parece uma solução dos pesquisadores, que, visto que muitas crianças não dormem a noite toda, sugerem deixá-las chorar como solução.
O estudo foi realizado na Temple University (EUA) e teve como objetivo conhecer os padrões de sono de bebês de 6 a 36 meses de idade.
Para realizá-lo, eles tiveram a ajuda de 1.200 crianças dessas idades e seus pais, que registraram os dados. À luz dos resultados, os pesquisadores decidiram classificar os bebês em dois grandes grupos: bebês dormindo e os bebês dormindo transitórios.
O bebês dormindo seriam aqueles que a cada hora e meia ou duas horas, que se tornariam um ciclo de sono, acordassem, voltassem a dormir sozinhos. O travessas transitórias eles também acordam a cada hora e meia ou duas horas, mas eles acordam chorando ou gritando, considerando que eles não dormem a noite toda.
Para ter todos os dados, os pais das crianças foram solicitados a anotar o número de despertares dos filhos aos 6, 15, 24 e 36 meses. Eles concluíram que aos seis meses de idade, 66% dos bebês não acordavam ou acordavam uma vez por semana, mudando pouco à medida que cresciam. Os outros 34% acordaram sete noites por semana aos seis meses, duas noites aos 15 meses e uma noite por semana aos 24 meses.
Ao procurarem as características dos bebês que dormem temporariamente, ou seja, aqueles que acordaram chorando e gritando, observaram que a maioria eram crianças, com um temperamento mais difícil, que bebiam leite materno de seis a quinze meses e que tiveram mães com mais sintomas de depressão aos seis meses.
De acordo com Marsha Weinraub, autora do estudo:
Os resultados sugerem algumas coisas. Uma é que fatores genéticos, como temperamento difícil, estão envolvidos em problemas de sono precoce ... Se as mães acordam com esses acordes noturnos e / ou se o bebê tem o hábito de adormecer durante a amamentação, a criança não aprende como se acalmar sozinho, algo essencial para regular o sono.
E o mesmo autor decidiu dar recomendações aos pais de bebês que dormem temporariamente:
Os pais devem procurar rotinas para ajudar os bebês a se acalmarem. O melhor conselho é colocar os bebês na cama no mesmo horário todas as noites, deixá-los dormir sozinhos e resistir à tentação de responder ao choro imediatamente.
E agora minhas conclusões
Certamente você terá chegado às mesmas conclusões que eu ao ler esses dados, mas, caso não seja assim, ou se você foi além de mim, deixo as minhas.
A primeira coisa a ter em mente é que, quando os bebês acordam, mas não reclamam, eles não contam, ou seja, como não choram ou gritam, eles são considerados dormidos a noite toda. Obviamente isso não é real. Podemos ter, por um lado, um bebê que chora e grita toda vez que acorda, mas que adormece imediatamente se seus pais o atendem e, por outro lado, um bebê que não diz ou não quando acorda para passar várias vezes olhando para o teto e os primeiros dormem mais noite que os segundos, mas consideram que os segundos dormem melhor.
Também devemos ter em mente que aqueles que acordam mais tomam o peito. Eu já disse isso em mais de uma ocasião e hoje aproveito a oportunidade para repeti-lo: o que a maioria dos bebês amamentados faz é normal, o estranho é o que os outros fazem. Se o tempero humano alcançou esses dias, é graças, entre outras coisas, ao leite materno e à evolução. Se os bebês amamentados, que são os que tomam uma comida que já foi milenar para melhorar, costumam acordar todas as noites da semana, é porque é normal e lógico que os bebês façam isso.
Quando um bebê bebe algo que seu corpo não espera (fórmula artificial) e isso faz com que os ritmos de sua vida e os padrões de sono variem, mesmo que seja para dormir mais horas seguidas, é que eles não estão fazendo o que recebem por idade. Consequências disso? Não faço ideia, mas acho que é lógico explicar que não é um problema a ser resolvido se uma criança amamentada acordar mais à noite do que as outras, porque é o que a maioria dos bebês dessa idade fez ao longo do dia. a história.
E, como último ponto a considerar, falamos sobre bebês transientes para dormir, bebês com um temperamento mais difícil, ou o que é o mesmo, bebês que são claros sobre o que desejam, que sabem como obtê-lo e que não cedem às tentativas de seus pais de acostumar a ficarem sozinhos. Se pensarmos nas coisas que exaltamos de um adulto, essas são geralmente as características ideais: “Você já sabe disso, é a inveja de todos, é claro o que você quer, sabe como alcançá-lo, não cede facilmente quando você tenta fazer algo que Não faz sentido e ele adora estar com as pessoas que ama. ”
Em outras palavras, os bebês adormecidos têm menos temperamento e acabam cedendo se os pais "passarem" por eles. É por isso que eles acordam à noite e não reclamam.
Então, no final, o pesquisador diz que, por adormecerem no peito e como os pais os atendem imediatamente, não podem aprender a regular o sono, algo que contradiz os dados obtidos, pois bebês dormindo transitórios acabaram dormindo mais ou menos durante a noite aos dois anos.
Ele também acrescenta em suas recomendações que “Os pais devem procurar rotinas para ajudar os bebês a se acalmarem”, acrescentando que eles deveriam "Coloque os bebês na cama à mesma hora todas as noites, deixe-os dormir sozinhos e resista à tentação de responder ao choro imediatamente".
Concordo com a primeira frase, mas não com a segunda, porque contradiz a primeira. Se o ideal é ajudar algumas crianças com um temperamento difícil a se acalmarem, não vejo como isso pode ajudá-las a deixá-las sozinhas a adormecer, se elas querem ficar conosco, e não vejo quão bem isso pode fazê-las responder imediatamente ao choro, se com o temperamento dele eles vão de chorar a gritar e de gritar ao desespero em alguns minutos.
Além disso, se eles são bebês amamentados, você me dirá como amamentar um bebê se tiver que esperar um pouco para ele adormecer novamente ... ele coloca o mamilo na boca depois de voltar a dormir? Quantos minutos de espera? E não vamos te acordar se, uma vez adormecido, tentarmos colocar um teta na sua boca? Porque é claro, falamos de crianças com seis meses ou mais crianças que ainda precisam amamentar à noite (Para continuar recebendo leite, pois durante o dia eles sugam menos porque comem mais e ajudam as mães a não mastigar devido à congestão mamária que pode ocorrer se a criança não amamentar a noite toda).
