Não é necessário comer a dois, como costuma ser dito, mas comer uma dieta equilibrada e saudável durante a gravidez traz muitos benefícios, tanto para a mãe quanto para o bebê. Um estudo indica que Comer bem na gravidez reduz o risco de doença cardíaca no bebê.
As doenças cardíacas são doenças cardíacas, que incluem muitos distúrbios cardiovasculares. A doença cardíaca congênita afeta cerca de 1% das crianças nos Estados Unidos, e uma em cada quatro pessoas afetadas morre durante a infância. A pesquisa conclui que uma dieta saudável antes da gravidez está relacionada a uma menor taxa de certas anormalidades cardíacas nos bebês ao nascer.
O estudo foi publicado em "Arquivos de Doenças na Infância (Edição Fetal e Neonatal)". Os pesquisadores tiveram dados de cerca de 19.000 mulheres sobre a quantidade e qualidade de sua dieta no ano anterior à gravidez. Os participantes fizeram parte do Estudo Nacional de Prevenção de Defeitos de Nascimento e metade deu à luz bebês saudáveis e a outra metade, crianças com anormalidades cardíacas ao nascer.
Uma dieta melhor foi associada a um risco 37% menor de Tetralogia de Fallot, uma anormalidade complexa que causa baixos níveis de oxigênio no sangue e um risco 23% menor de defeitos do septo atrial (orifícios na parede da septo que divide os átrios do coração).
A pesquisa foi realizada por especialistas do Departamento de Pediatria da Universidade de Utah (Estados Unidos). Os autores concluem que as recomendações pré-conceituais de boa nutrição também são importantes.
Obviamente, deficiências na alimentação podem levar a um maior risco de malformações e doenças; portanto, é importante uma boa educação e a qualidade de um sistema de saúde que informe as futuras mães sobre a importância de uma dieta saudável.
E, embora seja um estudo observacional e devemos continuar investigando a esse respeito, parece claro que A recomendação de uma boa dieta antes e durante a gravidez é essencial para uma boa saúde do feto e prevenir malformações cardíacas que, embora não seja muito frequente, atinge um número significativo de crianças no mundo.
