Antes de ser mãe, em alguns fins de semana eu costumava dormir até tarde, havia até sábados em que nem tirava o pijama e era assim que passava o dia inteiro: relaxando completamente. Claro, quando eu me tornei uma mãe que mudou. Embora haja alguns dias que ainda passo de pijama, não há dúvida de que dormir tarde não é algo que acontece como antes.
É por isso que hoje quero compartilhar algo que comentamos sobre a equipe Babies e muito mais e que decidi começar a implementar em breve: Um dia merecemos ficar na cama até as 11 da manhã e descansar.
Acordar cedo e dormir pouco: parte de ser mãe
Essas são duas coisas que definitivamente fazem parte de nossa nova vida quando nos tornamos mães: acordar cedo e dormir pouco, ou pelo menos uma quantidade menor do que estávamos acostumados antes de ter filhos.
Quando menos percebemos, olheiras chegam e estacionam sob nossos olhos, café ou chá se torna nosso melhor amigo para acordar de manhã e Aprendemos a sobreviver dormindo apenas algumas horas por noite. Se você é mãe ou pai, pode concordar comigo que não é fácil, mas fazemos isso com todo o amor por nossos filhos. Porém…
Merecemos dormir tarde um dia
É isso mesmo, enquanto você lê: nós merecemos dormir um dia tarde. Porque Basicamente, eu poderia lhe dizer que a resposta está no ponto anterior, porque se algo está faltando para as mães, são horas de sono e descanso. Mas terei prazer em explicar o porquê:
- Porque de vez em quando todos nós precisamos de uma pausa.
- Porque, em média, trabalhamos 98 horas por semana e qualquer pessoa merece um cochilo longo para se recuperar de um dia tão longo.
- Porque aquelas noites em que ficamos até tarde checando estão deixando sua marca em nosso corpo e é necessário reabastecer energia para avançar.
- Porque sim. Porque é bom e porque não pedimos nada impossível, mesmo fora deste planeta.
Como podemos conseguir isso?
Eu sei o que dizer "fique um dia na cama até as 11" Parece algo relativamente fácil, mas na vida real não é tão simples. Não podemos simplesmente deixar tudo deitado e nos esconder debaixo das cobertas, esperando a vida continuar como se nada tivesse filhos dependentes e houvesse responsabilidades a cumprir.
Mas, embora possa ficar complicado, sempre há uma maneira de alcançá-lo, por isso, compartilho algumas dicas para obtê-lo:
Organize-se com seu parceiro
A primeira opção é conversar com seu parceiro e concordar em cuidar das crianças ao acordar, para que você possa dormir até tarde um dia. Eles podem até coordenar e revezar para que todo fim de semana um de vocês durma até tarde.
Organize-se com os avós para dormir um dia em casa
Outra opção é pedir apoio à família, por exemplo, avós ou tios e organizar "uma festa do pijama" em sua casa. Então você descansará cedo um dia e poderá ir buscá-los no dia seguinte, enquanto eles desfrutam de um café da manhã em família.
Aplique o modo "mãe má"
Digo isso como uma mãe ruim como uma piada, porque certamente haverá aqueles que consideram uma péssima idéia sugerir. Mas a verdade é que, às vezes, o cansaço pode fazer mais e acho que, se for feito muito ocasionalmente, não é uma coisa ruim. Pessoalmente, nunca o apliquei, mas é algo que funcionou para algumas mães.
Uma opção é recorra à tecnologia e deixe-os assistir a alguns de seus programas favoritos, para que você possa descansar um pouco mais, desde que não tenham fome, também não devem ficar sem o café da manhã. Em uma ocasião, uma mãe me disse que seus filhos, que já eram um pouco mais velhos, os ensinaram a usar uma tigela de cereal para que pudessem descansar um pouco mais na cama nos fins de semana.
Levante-se e volte para a cama
Se tudo falhar, você sempre pode escolher levante-se, tome café da manhã de pijama e depois volte para a cama. Se você for à escola, eles poderão tirar um cochilo juntos no meio da manhã e descansarão juntos. Se seus filhos são mais velhos e não querem tirar uma soneca, eles sempre podem ler ou assistir a um filme enquanto você descansa um pouco.
Pai, você também merece
Agora, que escrevo isso direcionado às mães é porque sou uma e pessoalmente sei o quão pesada pode ser a nossa tarefa. Gosto de falar da minha experiência e fornecer testemunhos reais do que sei e vivi em minha própria carne.Além disso, geralmente somos as mães que andam de um lugar para outro com coisas de nossa família e nosso lar.
No entanto, tenho certeza de que isso também se aplica a muitos pais que se revelam, que cuidam de seus filhos e também trabalham fora de casa. Pai, você merece dormir muito tarde um dia!
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