O bullying ou bullying é uma forma de violência que aterroriza os pais e é urgente abordar sem olhar para o outro lado. Geralmente ocorre com mais frequência em meninos e meninas entre 11 e 14 anos, embora seja cada vez mais encontrado em crianças mais jovens e possa ser estendido à universidade ou à vida profissional.
A cadeia esportiva Sprinter, dentro de sua iniciativa da Sprinter School, lançada com o retorno à escola, fornece diretrizes para evitar o assédio moral em casa. Através de oficinas gratuitas ministradas por Tania Garcia, diretor e fundador da Edurespeta, nos fornece ferramentas para educar nossos filhos em valores que ajudem a evitar situações de bullying.
A educação em relação é fundamental para criar em nossos filhos um ambiente em que se sentem amados, confiantes e com auto-estima saudável. Tanto para impedir que uma criança se torne um valentão quanto um valentão, existem valores que os pais devem transmitir a eles desde que sejam jovens:
Dando exemplo
Como você bem sabe, as crianças aprendem fundamentalmente com o que eles veem através do nosso exemplo. Não podemos fingir ou dizer aos nossos filhos para fazer isso ou aquilo, se não o fizermos.
Se eles virem que os pais gritam e resolvem os conflitos até os golpes, os filhos assumem isso como algo normal em sua vida. Se eles usam chantagem, ameaças e mentiras em suas vidas diárias, as crianças também o incorporam na maneira como interagem com os outros.
Tania também aponta que deveríamos ensiná-los a ser assertivos em suas decisões através do nosso exemplo, que sabem dizer coisas que os incomodam dos outros. Se somos assertivos, também ensinamos nossos filhos a ser.
Pratique empatia
Empatia é a capacidade de coloque-se no lugar de outro e entenda o que sente ou pensa sem precisar expressá-lo diretamente. É muito importante sempre nos colocar no lugar da criança, ver o mundo através de seus olhos para entender o que sentem ou como pensam.
É claro que as crianças precisam de limites para se sentirem seguras, mas limites estabelecidos a partir da empatia.
“Como adultos, sabemos estabelecer limites para os outros, aqueles que nos incomodam? Porque, se não somos capazes de fazer isso, para enfrentar situações complicadas, será muito difícil ensinar nossos filhos ", Tania García (Edurespeta).Ouça ativamente
Ouvir não é apenas ouvir o que eles nos dizem com palavras, mas também estar atento a qualquer sinal que possamos observar no comportamento de nossos filhos.
Às vezes, eles não conseguem expressar suas emoções, por isso é muito importante que os pais ponham em prática o método da escuta ativa, colocando-se no auge ao se comunicar com os filhos com empatia, de maneira aberta e positiva.
Educar com coerência
Os pais devem ser consistentes na educação de nossos filhos. Está intimamente ligado ao exemplo sobre o qual falamos antes: “Não podemos pedir que nossos filhos usem chinelos para passear pela casa, se andarmos descalços", diz Tania García. Ou diga-lhes para não usar tanto o celular quando não o tirarmos o dia todo.
Educar com coesão
É fundamental que pai e mãe concordar quando se trata de educar crianças, sempre focados na coisa mais importante que temos: nossos filhos.
Passe algum tempo com as crianças
O colaboração com as crianças ajuda-nos a conhecê-los melhor, nos dá a possibilidade de conversar, explicar as coisas com calma, brincar e entender um ao outro melhor com eles, que tem um impacto positivo na formação de sua personalidade.
Viva desportivamente
Finalmente, Tania acaba apontando a importância do esporte como ferramenta para combater o bullying. O esporte libera e incentiva as crianças a respeito por si e pelos outros, além de companheirismo e competitividade saudável, valores muito importantes para combater o bullying.
