Verifique o açúcar fornecido pelas panelas

A partir de 4 ou 6 meses, é necessário fornecer mais energia à dieta do bebê, introduzindo novos alimentos, mas sem interromper a amamentação, natural ou artificial. Em muitas ocasiões o potitosBem, além de cumprir essa função, ajuda o bebê a descobrir novos sabores, ensina-o a mastigar e engolir e não tem preparação, você está pronto a qualquer hora e em qualquer lugar.

Mas esse conforto não deve levar ao uso contínuo deles, eles são sempre mais saudáveis ​​em termos de qualidade e variedade de purês preparados em casa. Se prepararmos o purê de nosso filho, podemos satisfazer melhor seus gostos e cuidar para que ele não receba excesso de açúcar em sua dieta.

Os vasos de frutas adicionaram açúcar, uma contribuição desnecessária, pois a fruta já contém açúcares em seu estado natural. Se você olhar para o rótulo de um vaso de frutas, verá que os carboidratos são a maioria e, nesses produtos, são frutose e sacarose. Uma alta quantidade de açúcar na dieta dos bebês, primeiro fará com que você se acostume com o sabor doce e será mais difícil aceitar outros sabores; você também receberá calorias vazias, ou seja, calorias que não fornecem vitaminas, minerais ou qualquer outro sabor. outro nutriente além da sacarose.

Se você não é especialista em questões alimentares, não é fácil verifique os dados adicionados de açúcar, não indica a quantidade de sacarose. É necessário revisar a lista de ingredientes e ver se a panela tem açúcar. Se o contiver, deve ser verificado onde está na lista, pois os ingredientes são pedidos da maior para a menor quantidade de contribuição.

Embora também existam panelas sem adição de açúcar no mercado, elas são mais caras, mas é uma opção que devemos levar em consideração.