O sono dos bebês é um dos problemas que mais preocupam os pais desde que o bebê nasceu. Normalmente, porque os pais criam expectativas sobre o sono do bebê ("Vamos ver se eu tenho sorte e durmo a noite toda") irreal, já que um bebê recém-nascido tem que se alimentar com frequência.
Na tentativa de aprender sobre os ritmos biológicos dos bebês, o Serviço de Neonatologia do Hospital Clínico de Granada está realizando um estudo sobre os padrões de sono dos recém-nascidos e sua relação com a idade gestacional e a luminosidade ambiental.
Embora o estudo ainda não tenha sido concluído, algumas conclusões muito interessantes já foram tiradas. O chefe da unidade de Neonatologia explica que "No recém-nascido não há ritmo de melatonina, o hormônio que induz e regula o sono e não se adapta até quatro ou seis meses após o nascimento ".
A melatonina é um hormônio vital para os ciclos de vigília-sono, e seu ritmo nos bebês melhora graças a fatores externos, como manter a luz durante o dia e a escuridão e o silêncio durante a noite, ou seja, não abaixar as cortinas do dia, mesmo que eu esteja dormindo, e faça da noite o que é (ou deveria ser), escuridão e silêncio. Mas esses fatores externos não apenas influenciam, mas "Foi visto que a interação mãe-filho é provavelmente de maior importância para expressar um padrão de sono mais maduro", o aleitamento materno é fundamental nesse processo.
Leite materno beneficia a regulação dos ritmos biológicos do bebê porque contém melatonina em concentrações irregulares que variam dependendo da hora do dia. Dessa forma, o bebê que bebe leite materno está ingerindo uma quantidade diferente de melatonina de acordo com a hora da ingestão e, portanto, recebe um bônus de informações sobre a hora do dia em que está. Se somarmos a esse fato o conhecimento que já temos sobre a composição do leite materno, que inclui o triptofano, um aminoácido que ajuda a adormecer, podemos afirmar apenas o seguinte: A lactação é um aliado do sono.
Em suma, o objetivo do estudo é "conhecer ainda mais o tempo de adaptação do recém-nascido à vida extra-uterina e o aprendizado do organismo. Conhecer todos os padrões para aprofundar os distúrbios".
