Alguns dias atrás, conversamos sobre as diferentes maneiras de praticar colecho e hoje vamos explicar como realizá-los com segurança e evitar possíveis riscos.
A cama da família e outras superfícies onde você dorme com as crianças não são adaptadas para elas e apresentam riscos de acidente para os bebês, tanto no local onde você dorme quanto ao compartilhar a cama com os adultos.
Esses riscos podem ser eliminados ou minimizados ao máximo se determinadas medidas forem executadas. Depois deles, poderemos dormir com nossos filhos com a tranqüilidade de praticar uma escola segura. As recomendações são as seguintes:
- A superfície em que o bebê dorme deve ser firme, sem travesseiros, almofadas ou bonecas que possam sufocá-lo.
- A posição ideal para o bebê está de costas, com a cabeça virada para o lado, pois é a mais segura antes da Síndrome da Morte Súbita Infantil.
- O bebê não deve dormir em um travesseiro, cobertor, almofada ou superfície macia.
- O colchão nunca deve ser água, pois não é muito firme.
- É preferível usar lençóis e cobertores em vez de edredons ou edredons de plumas.
- Caso você durma no berço, o colchão deve estar bem ajustado dentro do berço. Se você dorme em um berço lateral, ele deve estar na mesma altura da cama da família e, se você o faz na nossa cama, o colchão deve estar tocando a parede para evitar espaços onde o bebê possa ficar preso e sufocar.
- Os bebês nunca devem dormir em poltronas ou sofás ou no colo de um adulto. Os sofás são macios e cheios de buracos e cavidades onde eles podem ficar presos e dormir em adultos significa arriscar o bebê a cair facilmente.
- A cabeça do bebê não deve ser coberta com nada que possa dificultar a respiração.
- A temperatura ambiente deve ser adequada. Evite mantê-lo muito quente e também reveste o bebê.
- Se for decidido dormir com o bebê na mesma cama, pai e mãe devem concordar com esta decisão e ser responsáveis pela presença e segurança do bebê.
- As primeiras semanas de vida do bebê são preferíveis se ele dorme entre a parede, o berço lateral ou uma barreira segura e a mãe, em vez de entre o pai e a mãe. Pais, infelizmente, não temos o início desse sexto sentido que permite que as mães durmam pacificamente, sabendo que seu bebê está lá. Depois de um tempo, nos tornamos mais sensíveis à sua presença e você pode dormir entre eles.
- Fumar durante a gravidez e fumar após a gravidez (e os pais também estão incluídos aqui) aumenta o risco de morte súbita. Os dois devem parar de fumar. Se não for possível, o fumante deve evitar dividir a cama com o bebê pelo menos nas primeiras 14 semanas de vida do bebê, pois aumenta o risco de morte súbita.
- Os bebês com menos de um ano não devem dividir a cama com os irmãos mais novos, pois não têm consciência suficiente de sua presença quando dormem. Se houver adultos na mesma cama, podemos dormir entre eles.
- No caso de os pais beberem álcool, usarem drogas, pílulas para dormir ou estarem extremamente cansados, suas capacidades de reação e atenção podem ser diminuídas. Nessas situações, dormir com bebês é contra-indicado.
- Se a mãe e / ou o pai tiverem cabelos longos, eles devem ser colhidos para evitar possíveis estrangulamentos. Camisolas ou vestidos com gravatas longas que podem causar o mesmo efeito também devem ser evitados.
- Pessoas muito obesas podem não perceber a situação física de seu bebê, por isso é preferível que durmam em superfícies separadas.
- Quando o bebê cresce e é capaz de virar ou se mover ao redor da cama, é conveniente colocar barreiras ao redor da área para evitar que caiam da cama. O espaço entre a barreira e o colchão deve ser mínimo para que o bebê não seja pego.
Como você pode ver, essas recomendações são fáceis de cumprir, mas necessárias para pratique o colecho com segurança.
Boa noite família!
