Quando as pessoas crescem, atingem a idade adulta, deixando a infância e a adolescência para trás. Isso torna os filhos apenas uma lembrança para muitos e que, na infância, uma boa dose de alegria também desaparece.
Certamente isso acontece porque à medida que crescemos, os problemas também crescem conosco e onde quase não havia preocupações e onde tudo estava em jogo e desfrutado agora, há pouco tempo para isso e muito para estar ocupado e preocupado.
Tudo isso torna possível perceber que as crianças riem cerca de 20 vezes mais que os adultos. Eles conseguem rir até 300 vezes ao longo do dia e fazemos isso cerca de 15 vezes.
O engraçado é que eles fazem isso porque sentem, sem saber o quanto o riso é benéfico para a saúde e nós, que temos a teoria, que sabemos que o riso é quase um remédio e que sabemos a existência de cursos e Seminários sobre terapia do riso, usamos muito menos.
Entre os benefícios conhecidos, sabe-se que o riso é um poderoso antidepressivo, porque gera um estado mental positivo, que ajuda a baixar a pressão sanguínea e libera endorfinas que nos ajudam a sentir-se mais cheios e mais satisfeitos conosco mesmos, o que ajuda a reduzir a timidez e proporciona confiança e objetividade na resolução de problemas e que Em pessoas com doenças terminais, a qualidade de vida melhora em até 40%.
Mais uma vez, devemos olhar para trás e lembrar que também éramos crianças para tentar recuperar parte da alegria que nos resta ao longo do caminho. Então talvez sejamos mais pessoas pacientes, menos resmungando e mais feliz com nossas vidas. Mais uma vez, as crianças têm algo a nos ensinaros adultos esperteza.
