Um dos grandes marcos dos bebês é o momento em que eles deixam de engatinhar para trás e começam a ficar de pé e até andar. Geralmente acontece aproximadamente quando eles têm um ano de vida e, próximo ao momento de começar a comer e começar a conversar, eu diria que É um dos momentos mais emocionantes para os pais.
Para aprender a andar, você não precisa fazer muito, basicamente, porque você aprende sozinho. Em algumas publicações (revistas, blogs), eu vim a ler coisas como “dicas para ajudá-los a aprender a andar” ou similares, como se o fato de andar dependesse de nossa experiência como professores.
No entanto, como já disse em outras ocasiões, nem tudo que uma criança faz ou aprende será ensinado por adultos, e caminhar é uma daquelas coisas que eles fariam, mesmo que não quiséssemos. Então, como ensiná-los que não podemos, o importante é ter em mente algumas coisas que podem ajudar as crianças, ou pelo menos não as impedir, naquele intervalo de tempo em que elas começam a andar sem perder muito ainda (a fase de "dar alguns passos").
1. Quando você vai andar sozinho?
50% das crianças dão os primeiros passos quando têm um ano de idade. Entre 13 e 15 meses, 95% das crianças já são capazes de dar 5 passos sem qualquer ajuda. Se pedirmos que você caminhe mais de 5 etapas, ou seja, para fazer o que é chamado de “marcha livre”, 50% das crianças fazem isso entre 13 e 14 meses e entre 14 e 16 meses Há 95%
Em outras palavras, aos 16 meses, apenas 5% das crianças não andam, o que não significa que seja algo patológico, mas deve ser avaliado se pode ser devido a algo específico (uma anemia, por exemplo, ou um problema neurológico) ou se é simplesmente uma criança com maior taxa de progressão Lento para dar mais tempo.
2. Devemos incentivá-los a andar?
Alguns profissionais sugerem que pode ser benéfico incentivar os bebês a ganhar força nas pernas, dando-lhes as mãos para ficar em pé e caminhar (bem dobrado, logicamente).
Outros, com um discurso mais lógico, argumentam que Não é necessário treinar crianças para andar, porque andarão quando estiverem física e mentalmente preparados para isso. Entre 4 e 6 meses, muitos bebês começam a exercer força com as pernas a ponto de ficarem no nosso colo, depois ganham força enquanto rastejam no chão para conseguir coisas e quando rastejam.
Finalmente, quando conseguem escalar paredes e móveis, começam a resistir, quando têm um equilíbrio suficiente, começam a ficar sem apoio e, em seguida, dão os primeiros passos.
Todos isso eles fazem sozinhos, sem que façamos nada e, nesse caso, os movimentos são fluidos porque seu corpo está preparado para fazê-lo. É diferente quando os forçamos a fazer coisas pequenas para as quais seus corpos não estão prontos ... os movimentos podem ser mais irregulares e menos equilibrados. Então não, você não deve incentivá-los a andar.
3. Medidas de segurança que devemos adotar
Caminhada Isso significa que uma criança com cerca de 75 cm de altura alcançará lugares a 70 cm acima do solo (mais ou menos), áreas que até aquele momento não apresentavam maior perigo porque, basicamente, não chegavam. Você deve proteger os cantos dos móveis ou remover as mesas que estão nessa altura, tenha cuidado com os móveis com muitas gavetas, pois, se eles abrirem todos, os móveis poderão tombar, remover tapetes e objetos que possam tropeçar (brinquedos , cabos etc.) e não deixá-lo sozinho sem a supervisão de um adulto (a maioria das coisas acontece quando estão sozinhas).
4. Walker, sim ou não?
Não vou estender muito neste momento, porque já conversamos muito sobre os caminhantes, mas como um comentário resumido que não, não recomendado por duas razões, o perigo de acidentes que elas causam (todos os anos milhares de crianças americanas acabam no hospital por causa de um andador) e por causa dos comentários acima: a melhor maneira de aprender a andar é aprender sem ajuda ou sutiãs. Se eles aprenderem a andar com um andador, terão que aprender novamente sem ele.
5. E por que eles andam com as pernas tão abertas e os pés abertos?
Por uma questão de equilíbrio. Eles não andaram até agora e seus músculos não são especialistas em caminhar ou em pé eles precisam abrir muito as pernas (em comparação com adultos) para manter o equilíbrio. Se eles se colocassem como nós, com os pés juntos, quando davam o primeiro passo, provavelmente cairiam de lado, porque não têm a capacidade de se segurar com uma perna como apoio.
6. Que sapatos eu uso?
Quando os bebês começam a andar, geralmente usam sapatos de sola macia (sem solas, vamos lá) ou meias, que podem ser perigosas dependendo do tecido, caso escorreguem. Idealmente, se você estiver em casa, não use chinelos ou sapatos, vá descalço, porque o pé foi projetado para isso (é por isso que tem tantos ossos que permitem a adaptação ao solo) e porque, à medida que aprendem, quanto mais sensibilidade eles têm, melhor.
Quando saem para a rua, o ideal é comprar tênis ou sapatos de cano baixo (sem botinhas que reduzam a liberdade do tornozelo) com uma sola fina e bem moldável, que pode ser bem dobrada, para que o sapato possa acompanhar os movimentos do pé . Se a sola for muito dura e não dobrar ao caminhar, é provável que sejam muito desconfortáveis e até caiam com mais frequência.
A propósito, recomenda-se comprar sapatos à tarde, porque foi visto que o pé cresce cerca de 5% ao longo do dia, resultado do peso e da caminhada, para diminuir novamente à noite.
