Lembro que no dia em que soube que seria pai pela primeira vez recebi a notícia com alegria e fiquei confusa porque Miriam também estava muito feliz, mas ao mesmo tempo muito preocupada. Ele confessou que tinha muito medo do parto e que não sabia se seria capaz de dar à luz. Um amigo disse algo semelhante a mim uma vez: "Para mim, eles me dormem e me levam para fora, e que me acordam quando tudo termina".
Ambas as situações foram produzidas por o medo algo de ruim pode acontecer, medo nascido de histórias que alguém contou sobre nascimentos terríveis, histórias com finais infelizes e até experiências de dor e sofrimento que fazem as pessoas pensarem que "bem, se isso me machucou, eu não quero imaginar como será a entrega ". É lícito ter medo, é lógico que existam mulheres que o têm, mas isso pode ser contraproducente e agora falaremos sobre isso: por que uma mulher não deve dar à luz com medo.
O medo pode ser paralisante
Como eu disse É lícito que uma mulher tenha medo do parto, assim como há pessoas com medo de agulhas, cães, aranhas ou que não conseguem suportar ver o sangue. É algo psicológico, é algo que supera nosso raciocínio em muitas ocasiões e pode ser superado. Agora, o medo do parto é racional ou é irracional? Um medo racional é aquele que está certo. Se eu vir meu filho se aproximar de uma janela aberta com a intenção de olhar para fora, sentirei rapidamente medo, medo de cair, medo de algo acontecer com ele, e falarei sobre um medo racional. Um medo irracional É algo que não faz muito sentido, algo como sentir medo porque meu filho se afasta a dois metros de mim em uma área onde não há perigo, ou sentir medo porque uma pequena aranha se aproxima de mim, quando é impossível fazer alguma coisa .
Dito isso, o medo de dar à luz pode ser racional, se uma mulher teve um parto anterior traumático, se ela teve partos terríveis, se, por ultrassom, eles estão lhe dizendo que poderia haver um problema ou se contaram suas histórias para não dormir, ou mesmo racional, se você está dando à luz e vê que o trabalho está se dilatando demais com o tempo, se os profissionais começam a correr e se começam a comentar as coisas entre eles, mas também pode ser irracional, se você se convencer de que o trabalho está indo dar errado e tudo será distorcido quando for uma gravidez normal e não há dados que sugiram que haverá um problema.
Tudo isso para explicar que existem duas maneiras diferentes de sentir medo, se o medo puder ser classificado, que esse medo vai paralisar qualquer que seja a origem e que pode ser mais fácil trabalhar com mulheres que têm medo irracional do que outras, porque elas podem ser ajudadas a tornar algo racional que não é racional.
Paralisando a ponto de dar errado um parto
O problema é que o medo, de onde quer que venha, bloqueia. Crie uma preocupação, uma rotação sobre o assunto, um desconforto contínuo ao pensar sobre isso, que acaba afetando todo o corpo. Por esta razão, quando uma mulher tem que dar à luz, a última coisa que ela sente é o medo, porque então o nascimento pode dar errado (e agora eu apenas instilei o medo de ter medo durante o parto ... bom para mim).
Digamos que, quando sentimos medo, não podemos deixar que nosso corpo faça outras coisas corporais, como dar à luz, como comentamos, gostar de relações sexuais etc. Você não pode porque são situações e momentos em que a mente deve se desconectar para deixar o corpo fluir.
Não se pode fazer amor com seu parceiro pensando que no dia seguinte ele não sabe quais obrigações e uma mulher não pode dar à luz pensando que algo pode dar errado, que o médico o olhou com uma expressão preocupada ou que Você poderá dar à luz, para dar alguns exemplos.
Não pode, porque para que um parto corra bem, o corpo da mulher deve começar a secretar alguns hormônios, como noradrenalina, responsável pelo reflexo de ejeção fetal (e também responsável pelo reflexo da ejaculação e do orgasmo) e pela ocitocina, quem é o diretor do parto. Ambos os hormônios podem ser alterados ou afetados, se houver uma alta presença de adrenalina, que é o hormônio que é ativado quando o corpo se torna defensivo, ou seja, quando ele sente medo.
Preparando-se para o parto
É por isso que qualquer mulher que sente medo, racional ou irracional, no momento do parto deve tentar trabalhar com essa sensação, sozinha ou com ajuda (de preferência com ajuda, para obter melhores resultados), para mitigá-la mais melhor Você deve conversar com alguém sobre isso, deve explicar, deve apresentar suas razões e receber palavras de entendimento, palavras sinceras, palavras que sirvam para redirecionar essas sensações paralisantes e fazer com que a mulher se sinta capaz de dar o melhor de si, capaz de dar à luz, capaz de fazê-lo. Essas palavras podem vir de um profissional, da sua mãe ou avó ou do seu parceiro. Palavras que não caem no paternalismo ou na minimização de "silêncio, nada acontece, tudo ficará bem", mas palavras que podem realmente dar poder e segurança.
E que palavras são essas?
Bem, você pode imaginar, aqueles que vêm de pessoas que tiveram bons nascimentos, agradáveis ou difíceis, mas que podem terminar bem. Palavras de mulheres que tiveram maus nascimentos, mas tiveram profissionais que as ajudaram. Palavras que dizem que cada nascimento é diferente, que você pode ter um primeiro nascimento ruim, mas um segundo nascimento bom. Palavras de pessoas que explicam o que realmente é uma entrega, o que acontece lá, como vai ser tudo, o que você pode sentir, explique por que é importante não dar uma olhada nas coisas naquele momento, sugerindo o acompanhamento de alguém que forneça o máximo de confiança e segurança, o que pode ser o casal ou não ser, para dizer o que muitos chamam de "planeta do parto", aquele lugar que apenas uma mulher que está no parto sabe, quem deve ser dispensado, sem tentar evitá-lo, para que todos o corpo põe em movimento o que é importante naquele momento e bloqueia pensamentos, dúvidas, preocupações, inseguranças e medos, antes de tudo isso é o que bloqueia o corpo.
Se isso acontecer, se uma mulher é capaz de alcançar o parto sentindo-se seguro, conhecendo as possíveis eventualidades do parto, com informações e ferramentas para avançar, sentindo as diferentes mudanças, pensando positivamente (vendo as contrações, por exemplo, como ondas de sensações que aproximam o bebê de nos conhecer) e tornando o que você precisa a qualquer momento (cantando, ofegando, gritando, movendo-se ou o que for preciso), a entrega será melhor.
Se os profissionais que estão presentes também estão preparados para não perturbar e agir de maneira consciente e respeitada, explicando o que vão fazer, conhecendo seus desejos antes que surjam as perguntas, se falam em voz baixa e se preferem não atrapalhe e não aja, a menos que necessário, a entrega será melhor ou, no mínimo, você terá as condições ideais para isso.
