A hora de adormecer leva à cabeça dos pais de crianças pequenas e muitos buscam soluções que tornam esse momento mais suportável. Desde levar o bebê para passear de carro, até o som de um aspirador de pó ou métodos com 100% de satisfação, fazem parte da bateria de soluções. Um deles, um best-seller que se tornou um fenômeno de vendas na Amazon, que muitos pais consideram "milagroso" é um livro para crianças adormecidas intitulado 'O coelho que quer adormecer'.
Seu autor é Carl-Johan Forssén Ehrlin, psicólogo sueco especializado no estudo do comportamento e autor de vários livros sobre liderança e desenvolvimento pessoal. Ao se tornar pai, ele decidiu escrever um livro autofinanciado para ajudar as crianças a adormecer. Já foi um sucesso na Suécia e foi traduzido para sete idiomas.
O segredo está na maneira de lê-lo
Mal tem 26 páginas. À primeira vista, é mais um livro infantil, com ilustrações e uma história simples.
Seu protagonista é um coelho, Carlitos, que queria adormecer, mas não conseguiu. Portanto, ele vai com a mãe visitar o tio Bostezo, que lhe fornece um pó mágico de sono e volta para casa bocejando até que mamãe o vista na cama e adormeça.
O livro é escrito na segunda pessoa, endereçado à criança e até especifica onde inserir seu nome ("Carlitos e 'nome da criança'") para que a criança se sinta envolvida na história. Ao longo do caminho, o coelho encontra personagens muito curiosos e dissuasivos, como o caracol adormecido ou a coruja de olhos pesados.
Mas não é a própria história que faz as crianças adormecerem, mas a maneira de lê-lo e as mensagens que ele inconscientemente transmite à criança. Durante a leitura, você deve bocejar várias vezes (já sabemos o efeito contagioso do bocejo) e fazer uma leitura lenta e cadente de certas palavras destacadas em texto em itálico.
Use técnicas de relaxamento
Você já fez um relaxamento guiado? Bem, o livro usa a mesma técnica de guie a criança ao relaxamento por meio de palavras-chave. Repita várias vezes ao longo da história palavras como "bocejo", "relaxe", "adormeça" e "adormeça" que atuam como reforço positivo ...
Você tem algo errado?
Quando ouço a palavra "milagroso" para um problema universal (se pode ser considerado "problema" que a criança tem problemas para dormir)), tremo. Mas é só uma técnica de relaxamento adaptada às crianças através de uma história, sem nenhum efeito prejudicial.
Isso funciona? Eu não tentei (minhas filhas já dormem sozinhas), mas quando custa, praticamos algumas técnicas de relaxamento juntas. Eu o ensinei a se concentrar na respiração e a fazer uma varredura de seu corpo para relaxá-lo em partes, bem como a técnica das ondas que vêm, relaxam você e partem. Isso funciona para nós.
O fato é que não existem métodos infalíveis para dormir crianças. É uma questão de experimentar a melhor maneira de relaxar seu bebê, sempre com métodos que respeitem suas necessidades, sem comportamentos ou treinamento e, é claro, muito menos com choro.
O sonho é um processo evolutivo que deve ser acompanhado; portanto, o que funciona melhor é colocar o bebê no peito, segurando-o nos braços, mimando-o. O bebê precisa da sua proximidade para dormir e, à medida que cresce, ele ainda precisa de você. Quando ele cresce, ele gosta que você esteja lá para ler uma história ou contar uma história à noite. Pouco a pouco ele precisará de você cada vez menos, até que um dia ele conseguirá dormir sozinho.
Um vídeo da história
Aqui você tem um vídeo da história. Você vai me dizer se funcionou para você.
O coelho que quer adormecer (LIVROS PARA LER ANTES DE DORMIR)
Hoje na Amazônia por € 14,20
