Continuamos com a revisão do melhor post de 2015, uma compilação que reúne o conteúdo que você mais gostou durante este ano. Hoje é a vez da alimentação infantil e vemos que A mais lida do ano tem a ver com alimentação complementar, obesidade infantil e os hábitos mais comuns de nossos filhos na hora do almoço.
Alimentação complementar: guia completo
Quando somos pais pela primeira vez e é hora de iniciar a alimentação complementar, pode parecer bastante complicado (embora na realidade não seja). Com este guia simples, você pode saber tudo o que precisa, desde a seleção dos alimentos que os bebês podem consumir até as formas de preparação e as quantidades necessárias de acordo com o seu peso.
Como saber quanto leite artificial seu bebê precisa beber?
Essa é uma das dúvidas mais frequentes das mães que dão a mamadeira ao bebê. Neste post, mostramos como saber qual é a quantidade certa para dar ao bebê desde o início, com que frequência e Como medir se o bebê está comendo o suficiente ou, pelo contrário, está tomando demais.
Seu filho se recusa a experimentar novos alimentos? Não pressione
Experimentar novos alimentos pode ser uma situação quase traumática para algumas crianças ... é por isso que os pais precisam ser pacientes e ajudá-los a tornar mais fácil a familiarização com novos sabores e texturas. Neste post, fornecemos algumas chaves fazê-lo e aquilo que se torna algo natural e até agradável para eles.
Quando começar a alimentar o bebê para o jantar?
Essa é outra das dúvidas que geralmente surgem quando iniciamos a alimentação complementar, pois quando começam a ingerir os diferentes alimentos são distribuídos ao longo do dia e à noite duas coisas acontecem: ou o bebê está com muito sono e é impossível dê-lhe o jantar ou o hábito é amamentar (ou falhar a mamadeira) para pegar o sonho. Neste post Nós damos a você as diretrizes do que deve ser o jantar ideal para um bebê e quando ele pode começar a dar.
Apesar das recomendações, a maioria dos bebês inicia a alimentação complementar precocemente
Embora a alimentação complementar deva começar aos 6 meses (ou 4 meses, se permitirmos o que alguns guias dizem), muitos bebês começam a comer cedo, mesmo antes de 4 meses, embora seja completamente desencorajado. Aqui, mostramos quais são os motivos mais comuns para esse fenômeno e os motivos pelos quais é melhor esperar na idade certa para iniciar a alimentação complementar.
Um aumento alarmante da obesidade é esperado na Espanha até 2030: o que os pais podem fazer?
A obesidade infantil é um dos problemas que mais tem aumentado graças às mudanças drásticas nos hábitos alimentares. Neste post Damos-lhe algumas recomendações que podemos seguir desde o momento da gravidez para impedir que nossos filhos estejam acima do peso.
O que um lanche completo deve ter para as crianças?
É importante preparar um lanche completo para as crianças, para que elas possam se recuperar de todas as atividades que realizam durante o dia. Neste post, vamos dizer a você o que deve conter, a que horas deve ser administrado, do que dependem as quantidades e de quais alimentos devemos evitar para que suas necessidades de energia sejam atendidas.
Personagens de desenhos animados podem atuar como gatilho para excesso de peso em crianças
Neste post, falamos sobre um estudo e um experimento interessante realizado com 300 crianças que eles nos dão uma imagem bastante surpreendente sobre a influência que alguns desenhos podem exercer sobre as preferências de nossos filhos na hora do almoço.
As salsichas são tão cancerígenas quanto o tabaco? Pedimos especialistas em nutrição
Uma declaração da OMS (Organização Mundial da Saúde), que coloca carnes processadas, como salsichas, frios e bacon, no grupo de substâncias cancerígenas (onde outros produtos como tabaco, amianto e carne vermelha são encontrados) , no grupo de "possíveis substâncias cancerígenas" revolucionou o mundo inteiro pelas consequências que isso pode ter sobre a nossa saúde. De bebês e mais Consultamos sobre o assunto dois especialistas em nutrição, que esclareceram as questões mais importantes sobre o assunto.
Por que menos recursos, maior risco de obesidade infantil?
Uma das consequências da crise é o aumento de crianças com obesidade. Somente em casos extremos a desnutrição ocorre, mas a desnutrição é muito mais frequente e a temos mais perto do que pensamos. Aqui falamos sobre vários estudos que indicam que as dificuldades econômicas são geralmente inimigos de uma boa nutrição, pois é mais barato encher o carrinho de compras com junk food.
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